コミュニケーション

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モラハラより恐ろしい?!あなたの精神をジワジワ削る「ガスライティング」とは?(前編)

ガスライティングとは、精神的に相手を支配する心理的虐待の一種を指す言葉です 。心理的虐待というと「モラハラ」が有名ですが、ガスライティングの場合、加害者が一見「いい人(善人)」である場合が多く問題が表面化しづらいという特徴があります 。今回は、職場で起こるガスライティングの特徴と手口についてまとめました。
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距離を詰めてくる人への対処法~小さな違和感を大切に~

職場でも私生活でも良好な人間関係を築き維持していくためには、”心理的な距離感を調整することが大切”と言われています。今回は、人間関係における距離感に関する基本的な考え方と、誰かから人間関係の距離を詰められた時、「何かが心にひっかかる」などの違和感が生じた場合の対処法をご紹介します。
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優れたリーダーが密かに使いこなす「質問力」とは?

パナソニックの創業者松下幸之助氏の口癖は「あんた、どない思う?」だったそうです。交渉、部下育成などリーダーに求められる仕事の鍵になるのが「質問力」です。質問力について紹介する記事。
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自己評価を他者評価で決める人への処方箋

米国心理学博士ハーバート・グリーンバーグ氏は、 ”人に役に立って喜ばれたい”という欲『感謝欲』について語っています。感謝欲は良好な人間関係の維持構築に役立ちますが、嵩じると自己評価を他者評価に委ねることにもなりかねません。他人の目が気になって委縮しがちな方に向けて、感謝欲との向き合い方を指南する記事です。
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こんなに変わる!「聞く・聴く・訊く」でコミュニケーションの達人に!

「聞く」「聴く」「訊く」の3つの"きく”を使いこなすことによって、コミュニケーションの達人になることができます。良い人間関係を作って気持ちよく過ごしてみませんか。