＃自己効力感とは

新しい環境に身を置いたり、新しいことを始めたりすると、本来の自分ではなくなってしまったような感覚に襲われることがあります。「同僚や後輩は上手くやっているのに、自分は最近何をしても上手くいかない」と感じたら、それは「自己効力感」が低下している状態かもしれません。今回は、自信を失いそうになった時、本来のパフォーマンスを発揮するための自己効力感の高め方についてお伝えします。

8月のテーマ「自信」自信とは「自分の価値・能力を信ずること。自己を信頼する心」です。皆さんは自分の価値・能力をどれくらい信じていますか？今月は、自信についての記事をお送りします。はじめに同僚や後輩は上手くやっているのに、自分は最近何をしても...