2026-11

人間関係

他人の責任まで「自分のせい」だと思ってはいけない――スケープゴート・コンプレックスの罠

職場の問題まで自分の責任だと背負い込んでいませんか。誠実な人ほど陥りやすい「不当な罪悪感」の仕組みと、責任を正しく切り分ける方法を解説します。