コミュニケーション

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距離を詰めてくる人への対処法~小さな違和感を大切に~

  • 2024.11.08

職場でも私生活でも良好な人間関係を築き維持していくためには、”心理的な距離感を調整することが大切”と言われています。 今回は、人間関係における距離感に関する基本的な考え方と、誰かから人間関係の距離を詰められた時、「何かが心にひっかかる」などの違和感が生じた場合の対処法をご紹介します。

自己評価を他者評価で決める人への処方箋

米国心理学博士ハーバート・グリーンバーグ氏は、 ”人に役に立って喜ばれたい”という欲『感謝欲』について語っています。感謝欲は良好な人間関係の維持構築に役立ちますが、嵩じると自己評価を他者評価に委ねることにもなりかねません。他人の目が気になって委縮しがちな方に向けて、感謝欲との向き合い方を指南する記事です。

なぜ心が「もやもや」するのか?ずるい言葉への対処法

「この人と話すとどういう訳か心がもやもやする」 そんな経験をしたことはないでしょうか。そこには、対話をした相手の心に潜む、偏見や支配欲、責任回避の心理が作用していることも、少なくありません。 今回は、もやもやとは何か?職場でのもやもやの事例、心がもやもやした時の対処法についてお伝えしたいと思います。

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