不安心理への対処法∼先の見えない時代を生き抜く知恵∼
- 2023.07.21
- ♯不安はセンサー, #先が見え合いから面白い, #相手も自分も同じ人間
日本人の7割以上、20~30代の女性の9割近くが何らかの不安を抱えていると言われる現在、不安という感情とどう向かいどう対処するべきか、指南する記事です。
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似た考えを持つ者同士が集まる組織は居心地が良いものです。 しかし、批判的な意見を排除し少数派の意見を無視し続けていると、やがて「自分たちだけが正しい」という妄想を抱くようになります。 今回はそのような危険性をはらむ「エコーチェンバー現象」について学習してきます。
ネガティブ・ケイパビリティとは、「どのようにも決められない、宙ぶらりんの状態を回避せず、耐え抜く能力」と言われています。ネガティブ・ケイパビリティを高めて、逆境に耐え抜く力をつけてみませんか?
4月は何かを始めたくなる月。毎年計画しては三日坊主…という人にぜひ知ってほしい、新しいことにチャレンジする時に知っておきたいポイントを”七箇条”としてお伝えします。
悪化した関係を改善したり、信頼を築いたり、人間関係に影響する4つの返報性の法則についてご紹介する記事。