生き方

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継続できるのは1万人に1人?!ネガティブな感情をエネルギーに昇華させる

「希望を持つのは1万人、行動を起こすのは100人、継続できるのは1人」だと言われています。行動し継続することはそれほどまでに難しいですが、 時に私たちの心にあるネガティブな感情が、目標達成のための強い動機になることがあります。 物事を成し遂げるための強い動機を持つ方法の1つをご紹介する記事。

成長し続けるために「人生のスタミナ」鍛える方法

「自分の限界」「スタミナ」というと「肉体的な体力」だけを考えがちですが、体を動かすものは考えと精神ですから、「知力」も鍛えていかなければなりません。ビジネスパーソンにとって何より大切な知力を高めるための具体的な方法をお伝えする記事です。

次々に生じる不安にどう対処していくか、VUCA時代を生き抜くための知恵

今は変化が激しく将来の見通しが立たないVUCA時代と言われています。日本人の7割以上、20~30代の女性の9割近くが何らかの不安を抱えていると言われる現在、不安という感情とどう向かいどう対処するべきか、指南する記事です。

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